Warum Atemtherapie?

Atem ist Lebensqualität

Atem ist ein absolut zentraler und lebenswichtiger Prozess. Tag und Nacht, meist unbewusst, arbeitet eine Vielzahl von Muskelgruppen. In Ruhe werden über 20’000 Atembewegungen pro Tag gezählt, unter körperlicher Belastung weitaus mehr.

Die Atmung ist komplex, und mehrere Systeme müssen ineinander greifen und funktionieren, um die Hauptaufgabe des CO2 – O2 Austauschs zu gewährleisten. Entsprechend der Komplexität des Atmungssystems ist die Störanfälligkeit gross, so dass eine Vielzahl von Erkrankungen Auswirkungen auf den Gesamtprozess der Atmung haben können. Ebenso vielfältig sind die Auswirkungen auf die Atemmuskulatur, welche als Motor die Funktion des Atmungssystems massgeblich mitbestimmt.